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DIETA COLETIVA - semana 3


Ai gente, que horror! Saí da dieta na quarta-feira e só consegui voltar hoje! 
Mas aprendi uma lição muitíssimo valiosa com isso: NÃO DEVO SAIR DA MINHA ROTINA!
Só pisei na jaca porque os eventos não estavam na minha programação.
Terça eu fiz a dieta mas não consegui ir a academia porque ía na endócrino, mas teve uma chuva enorme aqui no Rio e fiquei com medo de ficar presa em Copacabana.
Na quarta apareceu uma festinha de criança na última hora e eu fui direto da academia (louca de fome!) e o resultado foram 4 cachorros-quentes, 3 pedaços de bolo (fatias pequenas) e muitos brigadeiros.
na quinta foi feriado aqui no Rio e a academia só abriu até as 14:00hs, não pude ir porque estava trabalhando até 17:48h!
Na sexta não pude ir porque tive que ir buscar meu irmão para ir viajar no sábado.
Sexta = muitos pedaços de pizza porque o pão light tinha acabado.
No sábado e domingo viajamos e nem conto tudo que comi!rsrs
Consegui me pesar na festinha de quarta e ontem na casa da minha tia (outra festinha)  e a balança dela me contou que por causa dessa orgia gastronômica, GANHEI 1KG!!!!!
Hoje a dieta já está pegando fogo + óleo de cártamo + malhação :D
Planejamento é a receita do sucesso!
Sobre o óleo de Cártamo: Só tive dor de barriga moderada, nas primeiras 24 horas.
Acho que óleo estava limpando meu organismo. Depois disso, comi as besteiras citadas acima e no fnds não tomei. A única coisa que me fez ter dor de barriga novamente, foi sorvete!rs
Meninas, espero trazer boas notícias na próxima segunda o_O
Bjuuus e afofadas da gulosa aqui!rs

1 Comentários:

Paty Roberta disse...

Você até que teve sorte. Se fosse eu, comendo tudo que descreveu, "ganharia" no mínimo 3 Kg...hehe!
Boa semana prá você!

Beijos,
Paty Roberta